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降低死于癌症或心脏病风险 高强度锻炼几分钟也有效******
因为缺少大块空闲时间健身而放弃锻炼？澳大利亚一项研究显示，即使每天只花几分钟时间进行高强度锻炼，比如快走、干体力活，哪怕是和孩子或宠物玩耍，都可能有助降低死于癌症或心脏病的风险。
悉尼大学研究人员随访超过2.5万名平均年龄61.8岁的英国居民，其中约56%为女性，平均随访时间6.9年。其中一些人每天都会有简短、剧烈的活动形式，如跑着赶公交车、走楼梯或做需要较多体力的家务活。
研究人员发现，与没有间歇性剧烈活动相比，每天分三次进行总长4至6分钟剧烈活动，关联心血管疾病死亡风险降低多至49%，关联癌症及全因死亡风险降低多至40%。
山西临汾警方破获29年前命案积案****** 中新网临汾2月3日电 (记者 李庭耀)记者3日从山西省临汾市公安局直属分局获悉，在北京警方的配合下，临汾警方破获一起29年前命案积案，抓获犯罪嫌疑人李某某。 1994年6月23日凌晨1时许，临汾市尧都区兵站路芦氏庄某旅店发生一起杀人案。案发后，公安机关迅速成立专案组，展开案件侦破工作。 经初查，犯罪嫌疑人李某某有重大作案嫌疑。作案后，李某某连夜逃离，不知去向。29年来，警方从未放弃对该案的侦破工作。近年来，临汾警方开展命案攻坚，重新梳理命案积案。 1年多来，警方多次对该案进行走访调查，寻找新的线索。春节前，临汾警方前往北京进行侦查，还于春节当天截获重要新线索。 1月27日，犯罪嫌疑人李某某(男，50岁，临汾市襄汾县人)在北京市被抓获，并于1月28日凌晨被押解回临汾市。至此，芦氏庄“1994.6.23”杀人案告破。 “李某某在住店期间与被害人产生矛盾，欲进行报复，争执过程中持刀杀人。”办案民警告诉记者，29年来，李某某隐姓埋名，使用编造的姓名，流窜山西、黑龙江、北京等地，以打零工为生。 目前，该案仍在进一步侦办中。(完) （文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（）  视觉焦点
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